séance d'information sur la péridurale : la tribu des ventres ronds

Avant de rencontrer un anesthésiste, la maternité nous demande d'assister à une séance d'information sur la péridurale. 

Cette séance a été faite par une anésthésiste et a duré plus d'une heure.
A savoir que la France est le pays qui a le plus recours à la péridurale, deux fois plus qu'en Angleterre, en Allemagne ou aux Etats-Unis ! En France, 4 femmes sur 5 ont la péridurale durant l'accouchement.
Personnellement, je pense qu'un petit livret aurait été tout aussi efficace, mais bon.

On nous donc expliqué tout un tas de trucs médicaux sur le fonctionnement, les risques et le bénéfices de la péridurales, sur les autres techniques d'anesthésie, sur la césarienne ... Avec des schéma à l'appui, pour que l'on situe bien la colonne vertébrale, les nerfs ....

Bref, une réunion instructive qui m'a surtout impression par la concentration en une seule et même pièce d'un nombre impressionnant de femmes enceintes aux ventres ronds. Forcément, de nombreuses femmes sont sorties pour se rendre aux toilettes ..  et oui, nous autres avons la vessie toute petite. Je tire mon chapeau aux deux seuls hommes de l'assemblée, qui ont dû se sentir bien isolés dans ce gynécée. Une fois la réunion terminée, ce fut donc un troupeau de femmes aux ventres ronds qui s'est déversé dans le couloir, telle une invasion de sauterelles !Quelle étrange sensations de se retrouver ensuite dans la rue, entourée de personnes aux ventres plutôt plats ... Dur retour à la vie civile après une matinée très maternelle.

dormir ...

L' irrésoluble problème du sommeil !

Moi qui suis une dormeuse sur le ventre me voici bien embêtée par mon gros ventre du 8ème mois. Bon le problème se pose depuis quelques semaines, ce n'est pas tout nouveau, mais le phénomène ne fait que s'accentuer. Pour dormir, je ne peux donc plus me mettre sur le ventre : impossibilité totale d'être à l'aise, je dois éviter de me mettre sur le coté droit. il ne me reste qu'à dormir sur le dos .. mais là le bébé appuie sur le ventre et franchement, je ne suis pas bien du tout, j'ai l'impression d'être à l'envers ... Et oui dormir sur le dos quand on veut $être sur le ventre c'est perturbant. Me reste donc qu'à dormir sur le coté gauche ... sans oublier de suréléver les jambes avec quelques coussins.    Mais bon, ajoutons à cela que je suis une gigoteuse qui adore changer de position durant la nuit, me voici donc me tournant et me retournant dans mon lit pour me remettre à chaque fois exactement pareil ! Oh quelle frustration !

Bref, un petit désagrément de la grossesse que j'avais envie d'étaler... mais ce qui me terrifie le plus, c'est qu'une fois que mon têtard sera là, il paraît que je vais encore moins dormir ! :(

Cours de préparation à la naissance et à la parentalité #4

Pour ce quatrième et dernier cours, nous avons vu comment s'occuper de bébé. 

On a donc abordé en premier l'allaitement. Dans mon groupe, nous attendions toutes notre premier enfant et nous avons toutes l'intention d'allaiter. On a donc parler des disques de cotons, des coupelles ... mais aussi des positions pour allaiter : en berceau, comme un ballon de rugby ..., de la fréquence des tétées : au bout d'une heure et demi le bébé a digéré le lait maternelle et peut avoir de nouveau faim (il faut presque le double de temps pour du lait artificiel). La sage-femme nous a conseillé de tenir un carnet avec les heures des tétées et autres détails ( la position, le sein ...). On a ensuite parle du sevrage : et oui, avec la reprise du travail, bébé devra se contenter de biberons. Le conseil de la sage-femme : le premier biberon doit être donné par une tierce personne (le père) afin que le bébé ne cherche pas à téter le sein de sa mère.

Puis, elle on a aborder les autres soins du bébé : le change (avec photos à l'appui : beurk !), le soin de cordon, le bain ....

On a aussi parler de la maman : le soin à apporter à la cicatrice de la césarienne ou à celle de l'épisotomie. On a rapidement évoqué la contraception et le retour de couches.  On a aussi évoqué les séance de rééducation du périnée. la sage-femme s'est un peu plus attardée sur le baby-blues et la dépression post-partum. Elle nous a aussi donné quelques conseils, comme limiter les visite à la maternité afin de se reposer, bien s'organiser rapidement pour les rendez-vous avec la sage-femme et le médecin pédiatre.
La sage-femme nous a donné une ordonnance d'homéopathie à prendre lors du 9ème mois de grossesse pour préparer le col et le périnée et éviter certains désagréments. Voilà bien quelque chose à laquelle je n'avais pas du tout songé !

Et bien entendu tout au long de ce cours, la sage-femme a répété à plusieurs reprises qu'il ne fallait JAMAIS secouer un bébé, qu'un bébé ne faisait pas de caprices, il pleure pour une raison même si on ignore laquelle.  Il ne faut donc pas hésiter à passer le relais à une tierce personne afin d'aller se reposer quand on commence à s'énerver contre les pleurs de bébé.

J'ai bien aimé cette séance, on a bien parlé entre futures-mamans et je regrette donc qu'il n'y ait que 4 cours car on commençait tout juste à faire connaissance.
Quand on a quitté ce cours, la sage-femme nous a demandé de passer la voir avec notre bébé durant notre futur séjour à la maternité.

Cours de préparation à la naissance et à la parentalité #3

Ce troisième cours portait sur la naissance. 

On nous a donc expliqué en détails ce qui allait se passer lors de la naissance du bébé : comment le bébé va se positionner pour sortir, tout ce qui concerne le col de l'utérus, et bien sûr les contractions et tout ce qui concerne le placenta. Rien de bien agréable : une demie-heure à pousser pour faire sortir le bébé : rien que d'y penser ça fait frissonner d'horreur. Et ce d'autant plus qu'on a évoquer la ventouse, les forceps, l'épisotomie, la césarienne ....
 Mais on a également parler des premiers soins du bébé par la sage-femme, du peau à peau, des premières heures après la naissance... et là c'était déjà beaucoup plus mignon, beaucoup plus attrayant.

Pour résumer, après 10 à 12 heures (en moyenne) d'un travail long et laborieux, il a y 30 minutes d'efforts intenses à pousser puis deux heures au calme dans la salle de naissance avec le bébé.
 On a terminé par des exercices de poussée. On a essayer 2 positions d'accouchement et deux manières de pousser : en apnée ou en expirant. Et là, la sage-femme dit "vous devez sentir votre périnée s'ouvrir quand vous poussez." .... Euh, moi rien du tout... A vrai dire, pousser comme ça sans raison m'a paru un peu bête... mais bon, le jour J, je saurai au moins ce qu'on attend que je fasse et là, je sentirai probablement mon périnée s'ouvrir.

promenade #2

Une promenade urbaine : Chambéry. 

Aujourd'hui j'avais quelques heures à tuer dans la ville de Chambéry.  La vieille ville de Chambéry me plait beaucoup et j'ai donc parcouru quelques rues simplement pour le plaisir de la balade.  Mon oeil a été attiré par un tag au pochoir qui ma bien plu.  Il suffit d'imaginer ce que l'on pourrait écrire dans ces deux bulles. J'ai n'ai pu m'empêcher de sourire en pensant à une fable de La Fontaine : Le vieux chat et la jeune souris (je crois).

Puis j'ai été voir le premier des 4 Sans Cul à être de retour, la fontaine semble vide sans ses congénères.  Mais je dois avouer que la rénovation lui a donné un coup de jeune. J'ai hâte de voir la fontaine entièrement restaurée.

Puis, je me suis installée dans un parc pour bouquiner et pique-niquer à l'ombre des arbres.
Quel calme en plein milieu de la ville. Des pigeons, des moineaux, le pépiement de quelques merles, le vol rapide d'un rouge-queue et la quiétude d'une journée de printemps ensoleillée.  J'ai donc tenter de photographier les moineaux audacieux qui s'approchaient de moi, enfin surtout de les photographier en train de s'envoler.

Des marque-page #2

Un peu de dessin et de peinture

Pour un échange de cadeaux littéraires, je devais faire quelques marque-page sur le thème du Canada.
J'ai donc choisi comme thème l'hiver, principalement avec les ours et la pêche.
Un petit tour sur Pinterest, quelques coups de crayons sur un papier Canson, un peu de peinture aquarelle, de l'encre, quelques grains de sel, des rubans et le tour était joué.

des marques-pages #1

Un peu de scrapbooking

Pour un échange de cadeaux littéraires, j'ai fait quelques marque-page. 

Un papier cartonné, des chutes de papiers, des rubans, quelques dies, quelques coups de tampons et le tour est joué ! Ils sont recto-verso. Je me suis bien amusée à les faire, je recommencerai sûrement bientôt.

cours de préparation à la naissance et à la parentalité #2

Cette semaine, j'ai été au deuxième cours de prépa à la naissance. Le thème : 

"le travail"

Donc, avec un grand sourire, la sage-femme nous a annoncé que pour un premier enfant, le travail de l'accouchement dure en moyenne 10 à 12 heures !!! Comme c'est long !!!
On a donc vu les différentes phases du travail, la position que prend le bébé lors de l'accouchement, les positions que l'on peut adopter pour soulager un peu les contractions, celles que l'on peut prendre pour accoucher.

On a terminé par les positions que l'on peut adopter pour dormir, avec un traversin, car je vous assure, dormir avec un gros ventre c'est pas évident ! Puis on a fait un peu de respiration.
Ce cours est passé à toute vitesse et j'aurais préféré un peu moins de théorie et plus d'exercices pratiques. mais bon, c'était bien tout de même.

dans mon jardin #2

Une huppe fasciée. 

Bon, elle n'était pas vraiment dans mon jardin mais dans celui de mes voisins. Elle vient de temps en temps dans mon jardin, mais, là, impossible de la photographier : le moindre bruit la fait s'envoler. Dans ces moments, je ne peux que la contempler avant qu'elle ne remarque ma présence et disparaisse en quelques battements d'ailes gracieux.

J'ai pu prendre quelques (mauvaises) photos postée à une fenêtre avant que l'oiseau ne s'envole (je n'ai pu prendre qu'une seule photo de ce départ).

Je dois avouer que c'est un ravissement à chaque fois que je les aperçois.  Cet oiseau est vraiment beau, avec ses ailes rayées noir et blanc (tout comme la queue), son corps d'un marron légèrement dorée, son long bec recourbé et bien sûr sa huppe aux pointes noires.
Un couple doit nicher pas loin de chez moi, et les voilà donc de retour après la migration.
La femelle est-elle en train de couver ? Serait-ce pour cela que je ne vois qu'un oiseau et non deux comme il y a quelques semaines ? Bientôt des petites huppes dans mon quartier ?
J'ai remarqué que notre huppe venait de préférence dans les jardins fraîchement tondus. La prochainement fois que M. Crapaud passera la tondeuse, je ferai le guet avec mon appareil toute la journée suivante !

lecture # 3 : un guide pratique

Le guide des mamans débutantes d'Anne Bacus

Une lecture pour me rassurer. 

Devenir maman m'angoisse un peu : je me pose plein de questions, je suis pleine de doutes et d'hésitations. Peu à peu la chambre de bébé progresse et la date de son arrivée approche.
Du coup, en allant à la bibliothèque, j'ai trouvé ce guide pratique très complet. Chaque chapitre aborde un point différent : aménager l'espace pour le bébé, l'allaitement, le bain, le sommeil, l'alimentation, les pleurs, le jeu, la discipline, la sécurité ... Le dernier chapitre reprend le développement du bébé mois par mois lors de la première année.
Comme je l'ai dit, ce guide m'a semblé assez complet, abordant la plupart des questions que je me pose en ce moment. Bien entendu, pas de grande révélations, je suis rassurée de vérifier que je connaissais déjà la plupart des informations données dans ce livre et que le reste m'a semblé clair et évident.  J'appliquerai probablement les conseils et astuces présentés dans cet ouvrage.

couture #3 : des poulettes

Trois petits porte-clefs !

Grâce à un super tuto trouvé via Pinterest, j'ai réalisé facilement trois petits porte-clefs en forme de poulette.
Le tuto merveilleux est ici !

Et voici mes réalisations :

Cours de préparation à la naissance et à la parentalité #1

Bonjour, cette semaine, j'ai été à mon premier cours "de préparation à la naissance et à la parentalité" à la maternité de Chambéry.

                                  

La sage-femme, elle-même enceinte, nous a donc fait visiter la maternité :
_  les urgences ...bon, je connaissais déjà, mais c'est vrai que j'avais eu du mal à trouver, j'aurais bien aimé avoir cette présentation il y a 15 jours
_  une salle de pré-travail   : certaines salles ont des baignoires (très larges) :  je croise les doigts soit pour ne pas rester trop longtemps dans cette salle, soit pour avoir celle à la baignoire ! Apparemment, un bain chaud détend et soulage.
_ une salle de travail : on a visité la plus grande, la plus jolie, celle dans laquelle je n'irai pas car elle est réservée en priorité aux femmes qui ne veulent pas de péridurale. (Je suis douillette, je VEUX une péridurale.)
_ une chambre : qui est une simple chambre d'hôpital, en un peu plus sympa et joli.

La sage-femme nous a aussi expliqué rapidement le déroulement de l'accouchement, le fonctionnement du monitoring, le travail, la péridurale, elle nous a montré la table d'accouchement et les deux positions les plus fréquentes. Elle nous a parlé des premiers soins du nouveau-né, le peau-à-peau...

Puis la sage-femme nous a rappelé les 5 signes pour lesquels on doit venir aux urgences. A savoir des contractions rapprochées (qui ne passe pas avec du spasfon) , la perte des eaux ( même une petite perte qui indiquerai que la poche des eaux est fissurée), des saignements, de l'hypertension ( maux de tête, membres qui enflent, barre douloureuse à l'abdomen) et le plus inquiétant (enfin, pour moi) : le bébé qui ne bouge plus.  
Pour terminer, elle nous a rappelé la liste des affaires à mettre dans la valise pour la maternité. Bon, pour ça, j'ai encore un peu de temps avant de la préparer.

Tout cela était assez technique, mais expliqué simplement.
Je trouve ça bien de connaître un peu les lieux à l'avance, de savoir comment ça va se passer.
Le seul point négatif: la chaleur dans la maternité. une chaleur qui est bonne pour les nouveaux-nés mais à cause de laquelle j'ai bien failli tourner de l'oeil... j'exagère à peine. Il faudra donc prévoir un vaporisateur d'eau pour le jour J.

Voilà, un cours qui m'a bien plu et qui est passé en un éclair.